Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 17,74g | Carbh: 111,83g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Рассольник. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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