Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 84,72g | Prot: 91,79g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, SPAR Vital Putenschinken Natur, Tomaten. Almuerzo: Gemüsepfanne, Penny Markt Hühnerschnitzel, Chinanudeln. Cena: Tilsiter, Butter, Der Mann Knusperspitz, Roggenbrot, Handl Tyrol Der Tiroler Leichte Schinken. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, Kaffee mit Milch, Ouzo. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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