Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 65,58g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Café, Torta de Frango. Almuerzo: Abacaxi, Tomates, Couve Refogada, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Suco de Morango, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Café, Bolo de Cenoura, Natural Life Granola Tradicional Light, Mãe Terra Chia Semente, Mangas, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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