Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 98,16g | Prot: 79,96g | Carbh: 184,38g.
Desayuno: Club Life To Go Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Cena: Guacamole with Tomatoes, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Burrito with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate (12,5g), Kinder Chocolate (12,5g), Coconut Water (Canned or Bottled). más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natdapt
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