Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 37,26g | Carbh: 217,60g.
Desayuno: Pastel, ABC Kopi Susu. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Mie, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de okyhartono
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