Diario de emily.valentine, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
126,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
1671 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 43,56g | Carbh: 235,37g.   Desayuno: Aldi Nektarine, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Pfirsiche, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Meggle Streichzart Ungesalzen, Aldi Brezel. Cena: Pellkartoffeln, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Knusperone Knuspy Schoko Banane. más...
2350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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