Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 85,59g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. Almuerzo: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat . Cena: Tahu Kukus, Mayora Super Bubur. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Vital Proteins Collagen Peptides, WRP Meal Replacement Coklat. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurainiayu
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