Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 44,23g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Angu, Água com Limão, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterraba Cozida, Ovo Frito, Alface Americana, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Pasa Bocas / Otros: Acarajé, Água com Limão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NelioSoares
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