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1420 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 58,89g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Mamão, Aveia em Flocos, Iogurte Natural. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pão Torrado, Caldo de Mandioca com Frango. Pasa Bocas / Otros: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. más...
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Peso Histórico de marii.edu197
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