Diario de Alechz, 01 jul. 23

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Ahí la llevooo 🤣

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:

582 kcal

Grasa: 28,39g | Prot: 18,02g | Carbh: 69,74g. Desayuno: Cecina, Chilaquiles, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mangos, Café de Olla. más...

1626 kcal

Ejercicio: Pesas pecho, tríceps, hombros y abdomen - 1 hora y 20 minutos, Eliptica calentamiento - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

EN EFECTO, MUY BUEN MOMENTO 💪💯🏋️‍♀️

01 jul. 23 por el miembro: DANTE HDZ


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