Diario de Criss Silva, 17 jul. 15

Galera, após determinado tempo de dieta é muito difícil conseguir perder peso, tenho notado uma oscilação muito grande, se perco 1kg durante a semana ganho 600gr ou 700gr em um final de semana desregrado... Aumentei a intensidade da caminhada, porém com essa "vida dupla" de trabalho de 8 horas diárias e dona de casa em todo e qualquer intervalo possível, acreditem não é fácil; ainda não conseguir me organizar para dedicar mais tempo aos exercícios. Amanhã a noite tenho uma festinha de 15 anos para ir... Orem por mim... rsrsrs

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.