Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 85,06g | Prot: 119,02g | Carbh: 50,57g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Irish Beef Sirloin Steak. Cena: Jacob's Cream Crackers, Philadelphia Cream Cheese, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4730 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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