Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 85,32g | Carbh: 80,38g.
Desayuno: Telur, Tahu, Kubis, Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Kubis, Lawson Odeng, Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Cena: Kopi Latte, Tahu Kukus, Mama Suka Bon Nori Original, Ashitaki Creamy Latte Original. Pasa Bocas / Otros: Lawson Odeng, Bin Bin Rice Crackers Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kopi Latte. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Gunawan
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