Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 49,71g | Carbh: 90,19g.
Desayuno: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila, Aice Mochi Durian. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhashffra
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