Diario de Екатерина0106, 02 jul. 23

Ужин. Тушёные: куриные сердечки, филе индейки, лук. Запечённые овощи: кабачок, морковь, помидор, лук. Свежие овощи: сельдерей, огурец, помидор.

---

2006 kcal

Grasa: 55,96g | Prot: 121,86g | Carbh: 263,28g.   Desayuno: Сельдерей, Хумус Морковный, Хлеб Полбяной, Перепелиное Яйцо, Крупа Овсяная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сельдерей, Бобовые Чечевица Зелёная, Запечённые Овощи, Лента Огурец, Помидоры. Cena: Рататуй, Индейка АЗУ/ куриные сердца, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Семушка Фундук Сушеный, Сырники 2, Яблоко Зеленое, Запечённая 🎃, Лента Отруби Овсяные, Йогурт домашний 3,5%, Русский завтрак Энергия и Сила. más...

1842 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...