Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 152,86g | Carbh: 337,20g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien. Almuerzo: Pruimen, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut . Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark, Uien, Wortelen, Unox Magere Rookworst, Willy Nacho Classuc Salsa. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Appel, Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Jumbo Cola Light, Tomaten, Komkommer, Banaan, Blauwe Bessen, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, M Double You Milk & Whey Coconut, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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