Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 123,47g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Коммунарка Зарядись. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеев Кетчуп Томатный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Держинка Шашлык Нежный Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Савушкин Йогурт Теос Актив, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|