|
871日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
変わらず
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 26,15g | Prot: 54,21g | Carbh: 148,48g.
Almuerzo: ご飯, アリサン 有機ポップコーン, ニンジン, キュウリの漬物. Cena: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, りしりこんぶ 素干し. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|