Diario de julia165s, 04 jul. 23

20 

15 

15 кг 

много  

Сначала подума, что килограмм 15. Но подумав, что качество тела тоже изменилось, решила 10-12 кг.  

10 

10 

Думала кг 8 

5?) 

5 

Результат супер, расскажите, как худели? 

10? 

10 

10-15 

Withwishes, перестала есть за троих, дожидаюсь голода и ем. Много мяса овощей яиц, крупы, хлеб - это основной рацион. В профиле есть несколько рационов примерных, если полистать. 

10 

15кг 

8 

7 

У меня +/- такой результат при -13 кг. Вообще красотка, так держать 👍