Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 80,73g | Carbh: 189,12g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Magrela Massa de Pizza de Couve-Flor Low Carb, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Batata Inglesa Assada, Legumes Cozidos, Friboi Costela Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Doce de Leite, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Magrela Massa de Pizza de Couve-Flor Low Carb, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Mexerica. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 38 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianearaujo1063
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