Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 11,23g | Prot: 143,18g | Carbh: 276,68g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Melancia, Tangerinas. Almuerzo: SANES FEIJÃO PRETO, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Macarrão. Cena: SANES FEIJÃO PRETO, Macarrão, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Melancia, Tangerinas, Banana Prata, Mangas, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Abdominales - 23 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas, Deporte - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de felipe@nunes
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