Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3197 kcal
|
Grasa: 104,79g | Prot: 259,99g | Carbh: 315,21g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи. Almuerzo: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Творожная Запеканка с Манкой, Universum Суп Рыбный Universum , Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Balkhoorma Хурма Сушеная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Грецкие Орехи, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Глобус Сыр Лайт, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жимолость, Пятерочка Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|