Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 43,62g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Kölln Haferflocken, REWE Schoko Müsli, Magerquark. Almuerzo: Naturgut Knuspriges Maisbrot, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Tzatziki, Linsensalat, WellMix Balance Shake, Zirkulin Flohsamenschalen . Cena: Gazi Grillkäse, Ener Bio Süßkartoffel Taler, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Linsensalat, Tomatensalat. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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