Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 57,24g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Greggs Corn Topped Roll, Waitrose Venison Burger. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4410 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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