Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 56,37g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Minalba Água Mineral com Gás, Nespresso Ciocattino. Almuerzo: Natural Salads Alface Americana, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, Tomates. Cena: Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NelioSoares
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