Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 31,80g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Cheesecake. Cena: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Whole Wheat Bread, Plain Pancakes, Vanilla Ice Creams, Coffee with Sugar. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
50 steppers+EZThrive 15 mins - 30 minutos, EZ+60 lift - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pington
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