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2800 kcal
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Grasa: 97,82g | Prot: 193,54g | Carbh: 286,43g.
Desayuno: Integralmedica Creatina, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Cena: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Banana Prata, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Parreiras do Sul Suco de Uva Tinto Integral , Nutrata Proto Bar Sensations. más...
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Peso Histórico de clebervc1
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