|
makan malam ku..tahu grill,,romaine,telor orak arik tnp minyak...baput jgn lupa,ciao
|
1066 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 58,91g | Carbh: 131,70g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Greenfields Original Yogurt, Campina Lu Ve Choco Almond Milk. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 14 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agatha.sherly
|