Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 114,69g | Prot: 83,68g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Молодой Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Heinz Бальзамический Соус, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Almuerzo: Борщ с Курицей, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Нежинская Сметана 15%. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Джинн Семечки Жаренные, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Pasa Bocas / Otros: Вкусно Сок Сок Яблочный, Coffee Like Флет Уайт, Кранч Шоколадный с Вишней (ВДНХ). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаЭль
|