Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 114,80g | Prot: 123,38g | Carbh: 251,62g.
Desayuno: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%, Варенье Черничное. Almuerzo: Грецкие Орехи, Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Сыр, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Cena: Фисташки, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва Глазированная, Вкусвилл Пломбир Кокосовый Пина-Колада в Вафельном Рожке, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|