Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4944 kcal
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Grasa: 133,58g | Prot: 155,28g | Carbh: 795,72g.
Almuerzo: Frize Limão, Café Expresso, Trident Senses, Amanhecer Atum Ao Natural, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, PorSi Milho Doce, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Melão, Melão. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Pão de Mistura, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Paio York Fatiado, Triunfo Bolachas de Manteiga, Pingo Doce Wafers de Chocolate, Royal Gelatina 10Kcal, Ameixas, Pão de Mistura, Peras, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Gelado em gelo, Trident Senses, Maçã, Maçã. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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