Diario de Michella Rodrigues, 07 jul. 23

Omelete com muçarela, peito de frango desfiado e creme de ricota.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1718 kcal Grasa: 103,02g | Prot: 134,38g | Carbh: 63,57g.   Desayuno: Mel, Brasfrut Polpa de Morango, Queijo Mozzarella, Leite (Leite Integral), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota. Después del Desayuno: Vigor Iogurte Natural Viv, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota. Merienda: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Laranja Pêra. Cena: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...

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