Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 8,64g | Prot: 67,56g | Carbh: 27,26g.
Desayuno: Café (Infusão), Café Expresso. Almuerzo: Rúcula, Agrião, Vagem, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vagem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crismedeiros000
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