Diario de Poorflick, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1343 kcal Grasa: 35,35g | Prot: 29,68g | Carbh: 231,82g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Heinz Ketchup Packet , Del Taco Soft Taco, Del Taco Fries (Small), McDonald's Coca-Cola (Large). Cena: Honey , Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. Pasa Bocas / Otros: Expo Fresh Strawberries , Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jolly Rancher Hard Candy. más...
462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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