Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 140,53g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Buah Pir, Kale, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Sup Kentang, Dimsum, Kuning Telur, Putih Telur, Tahu. Cena: Kapal Api Kopi, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Soto Daging, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Puro WPRO Choco Eclairs, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurainiayu
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