Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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159 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5583 kcal
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Grasa: 355,64g | Prot: 307,15g | Carbh: 280,62g.
Desayuno: Migros St. Galler Schüblig, Banane, Pomme Golden, Lait Entier, Fromage à Raclette, Lait Entier, Fromage à Raclette, Fromage à Raclette. Almuerzo: Migros Gala, Lindt Chocolat Noir 85%, Lait (Lait Entier), Tomates, Couscous (Cuit), Côte d'Agneau, Lait (Lait Entier), Salami. Cena: Carrefour Lait Entier, Fromage à Raclette, Migros Gala, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Salami Sec ou Dur, Migros Sérac. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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