Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3927 kcal
|
Grasa: 134,81g | Prot: 216,81g | Carbh: 451,60g.
Desayuno: Bona Diet Протеин (Малина), Черешня, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Красная Цена Молоко 1,5%, Smart Formula Say No Sugar Cookies, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Славмо Рахта , Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Макароны, Сердечки Куриные с Овощами в Сметане, Куриное Филе Тушёное с Овощами, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Помидоры, Богородское Село Творог 1,8%, Вкусно Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Куриное Филе Тушёное с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Nestle Почемучка, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Landers Сыр Легкий 30%, Батон Нарезной, Магнит Яблоко Гренни Смит, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерий Быков
|