Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 101,93g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Печенье, Кофе с Ликером, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Пирожок с Картошкой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Сметана, Мультизерновой Хлеб, Баклажаны Запеченные с Говядиной и Сыром', Борщ. Cena: Абрикос, Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Баклажанная Икра, Карп Жареный. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|