|
8/31
Не переедаю, ем также на 1500, но безрезультатно.( попробую перейти на 1400.
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 80,83g | Prot: 72,39g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Манго, Espresso Blend Master Café Vanilla, Чизкейк Нью-Йорк. Almuerzo: Кофе в домашних чашках. Cena: Креветки, Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate Cow, Kinder Chocolate Waffle with Cream. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|