Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 49,70g | Carbh: 222,20g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Miel, Banane. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Tomates, Concombre (avec Peau), Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Lustucru Gnocchi à Poêler. Antes de la Cena: Cerises Douces, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain aux Céréales. Cena: Patate Douce, Auchan Mozzarella , Tomates, Poivrons, Aubergines Cuites. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de méchante sardine
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