Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elfje69
Diario
10 jul. 23
Diario de Elfje69, 10 jul. 23
Perfil de Elfje69
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Maandag-weging tussendoor. +1,2 is voor mij op zich niet slecht na een "wild weekend", maar er zat ook al 0,8 bij van die week ervóór dus vanaf vandaag toch maar even een eggfast er tegenaan 🫣
82 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2023:
1290 kcal
Grasa: 112,32g | Prot: 65,19g | Carbh: 2,98g.
Desayuno:
Olijfolie, Ei, Eggfast / BP koffie.
Almuerzo:
Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei.
Cena:
Olijfolie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Jong Belegen Kaas 30+.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Succes!
10 jul. 23 por el miembro:
SabineS85
Succes! Hopelijk heb je wel genoten van de kaasfondue en de bbq en alle andere verleidingen 🥰
10 jul. 23 por el miembro:
Dappere-Dodo
Zeker genoten, maar nu is het tijd om een paar dagen te genieten van de eitjes 😏
10 jul. 23 por el miembro:
Elfje69
Jaaaa! Je had al bijna die 7 vooraan, dat gaat je gewoon lukken binnenkort!
10 jul. 23 por el miembro:
Wobbeltje!
Voor zolang als het dan weer duurt he wobbelbeeb 😜
10 jul. 23 por el miembro:
Elfje69
De jojo is nog nooit uitgestorven en zolang ie na het behalen van die 7 maar vaak genoeg aan de onderkant bungelt ipv aan de bovenkant. Je moet daarnaast wel blijven genieten, maar daar ben je ook gewoon heel goed in 😝😘 (en geloof mij, dat doe ik ook echt vaak genoeg)
10 jul. 23 por el miembro:
Wobbeltje!
😜
10 jul. 23 por el miembro:
Elfje69
😂😂
10 jul. 23 por el miembro:
Dappere-Dodo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elfje69
Ver la Historia Completa