Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 23,63g | Carbh: 40,29g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Torku Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de irem.aks
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