Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 59,69g | Carbh: 218,95g.
Desayuno: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Комунарка Вкус Лета, Золотая Капля Масло Рапсовое, Уладар Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Савушкин Йогурт Теос Актив. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петруха Хрустящие Наггетсы Запечённые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Молочные Горки Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Суп холодник. Pasa Bocas / Otros: Flint Сухарики со Вкусом Красной Икры. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|