Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 86,38g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: K-Classic Gyrosschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Kartoffelpüree, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Aldi Flying Power Energy Drink, Metzgerfrisch Bierschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Line Salami 1A, Semmel, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Choceur Edel-Rahmschokolade. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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