|
91,9
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 37,48g | Prot: 130,59g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta Beyazı, Big Joy Thermonator L-Carnitine, Proteinocean BCAA+. Almuerzo: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Çoban Salatası, Tat Acı Biber Turşusu, Domates Çorbası, Tavuk Döner. Cena: Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lezita Tavuk Fileto, Pirinç Pilavı. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AslanBey26
|