Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 40,84g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Crackers, Vegetable Oil, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Cena: Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Plain Pancakes, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar). más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 15 minutos, EZ thrive 8 mins - 32 minutos, EZ+60 lift - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pington
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