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serra888
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10 jul. 23
Diario de serra888, 10 jul. 23
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Asi acaba la defi... -14kg en 4 meses
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SUPER!!🔥🔥 lo que me esta costando a mi bajar 5 kg y tu 14 en 4 meses, que pasada!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
10 jul. 23 por el miembro:
beautysaurio🦖
Estas estupenda, y con esos 5 kg ya veras!! Mucho animo
10 jul. 23 por el miembro:
serra888
Gracias Serra!! Vamos a darle caña💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
10 jul. 23 por el miembro:
beautysaurio🦖
a 1 kilo por semana 🫢🫢🫢
10 jul. 23 por el miembro:
fitness.coach.bianca
Estaba pasadete jeje Las primeras semanas baje rapido, tras eso a un ritmo de 0.75% de peso corporal a la semana
10 jul. 23 por el miembro:
serra888
impresionante! excelente trabajo! 💪🥇🏆
11 jul. 23 por el miembro:
Juanón
Operación bikini!
11 jul. 23 por el miembro:
IggyAl
Se te ve genial! Buen trabajo sigue así !
05 ago. 23 por el miembro:
sirena del mar30
1 kg x semana? Cuál eran tus macros y tu rutina de ejercicio y cardio ??
05 ago. 23 por el miembro:
sirena del mar30
increible
06 ago. 23 por el miembro:
Sergi-0
👍💪💪💪
10 sep. 23 por el miembro:
NIKO1972
Se te ve de espanto !no quiero mirar! 🫣
10 sep. 23 por el miembro:
sirena del mar30
Ya no se ni donde escribo…. Serra , tú eras Ian?? O me equivoco?
13 sep. 23 por el miembro:
sirena del mar30
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