Diario de Alfred41, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1324 kcal Grasa: 45,81g | Prot: 34,02g | Carbh: 195,74g.   Desayuno: Banano, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Banano, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Hacendado Gazpacho Tradicional . Cena: Alioli, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Melocotones. más...
3107 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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