Diario de mariatamara08, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1390 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 86,41g | Carbh: 96,39g.   Desayuno: La Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Pan de Pueblo. Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bonarea Churrasco de Ternera . Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Lidl Queso Blando de Cabra, Bonduelle Maíz Dulce sin Azúcares Añadidos, Tomates Cherry, Aceitunas Verdes, Ternera. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Lidl Pink Lady. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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