Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 106,87g | Carbh: 104,08g.
Almuerzo: Банан Банан, Чушки Чушки, Свинско Месо Свинско Месо, Кебапче Кебапче. Cena: Протеинов сладолед, Пъпеш Пъпеш, Зелева Салата Зелева Салата, Бадемово Мляко, Чия, Chia, Boiled Egg. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tabata - 15 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaicata1
|